Try Truvia^®

المنطقة

Try Truvia^®

المنطقة

Try Truvia^®

المنطقة

Try Truvia^®

المنطقة

سموثي التوت البري والرمان

Truvia

وقت التحضير

5 دقائق

حجم التقديم

كوب واحد

سعرة حرارية

N/A

المكونات

2⁄3 كوب قشور رمان (حوالي نصف حبة رمان مغسولة متوسطة)
½ كوب من التوت البري الطازج المغسول
¼ كوب من الزبادي اليوناني السادة الخالي من الدسم
¼ كوب من الحليب الخالي الدسم
2 عبوات من محلي تروفيا الخالي من السعرات الحرارية

طريقة التحضير

1.
امزج جميع المكونات في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعم.
2.
قدمه على الفور.
3.
ضع في الثلاجة الكمية الغير مستخدمة في إناء مغلق.

سموثي التوت البري والرمان

Prep Time: 5 minutes
Serving size: كوب واحد

المكونات

2⁄3 كوب قشور رمان (حوالي نصف حبة رمان مغسولة متوسطة)
½ كوب من التوت البري الطازج المغسول
¼ كوب من الزبادي اليوناني السادة الخالي من الدسم
¼ كوب من الحليب الخالي الدسم
2 عبوات من محلي تروفيا الخالي من السعرات الحرارية

طريقة التحضير

1.
امزج جميع المكونات في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعم.
2.
قدمه على الفور.
3.
ضع في الثلاجة الكمية الغير مستخدمة في إناء مغلق.