كرات بروتين اللوز والقرفة

• 3⁄4 كوب (180 مل) زبدة اللوز الكريمية
  
• 1/2 1 كوب (350 مل) من دقيق اللوز (مقشر)
• 1 ملعقة صغيرة (5 مل) قرفة مطحونة
• 1⁄4 ملعقة صغيرة (2 مل) ملح
• 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من محلي تروفيا الخالي من السعرات الحرارية والقابل للتذويب
• 1 أوقية. (30 مل) لحم جوز الهند المجفف والغير محلى

* أو 4 عبوات من محلي تروفيا الخالي من السعرات الحرارية